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ダイエット サプリメント 便秘解消 ウエスト

ぽっこりおなかになるだけじゃない!?便秘は痩せにくい体質をつくる原因になる

便秘になるとダイエットしても効果が出にくくなるって本当?

ダイエットに励んでるのに、ポッコリお腹がどうにもならない・・・
ずんどうウエストのドラえもん状態でまるで幼児体型・・・

痩せたくて食事の量を減らしているのに、なかなか体重が落ちないということありませんか?
そんなときは「便秘になっていないか?」ということを一度疑ってみてください。

便秘が長引くと体にとっては良くない毒素を排出できず体に取り込み
内臓の機能を低下、血流も悪くなります。

血流の低下=新陳代謝の低下=脂肪が燃えにくくなる=痩せにくい身体になる

なんだかうまく体重が落ちないな・・脂肪の燃焼率が悪いかも・・と感じたら、
おなかの中で悪玉菌が悪さをしているかもしれません。

オリゴ糖の力を借りて、まずはおなかの中からキレイスッキリ、そこから始めてみませんか?


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便秘はダイエットにとっては、大敵だということです

体重が減らない

ダイエットにおいて、便秘にならないよう気をつけることが
実はとても大事なことだってご存知でしたでしょうか?

極端な食事制限や「○○だけダイエット」というような、
食べ物の量を極端に減らしたり偏った食事バランスのダイエットをしていると、
どうしても便秘がちになります。

便秘になるとおなかの中に便がたまるだけでなく、
腸内で身体にとって良くないガスを発生させてしまうのです。

毒素を腸から血液内に再吸収してしまうことが原因で、
新陳代謝が悪くなった結果として痩せにくい体質になってしまうんですね。

また、便秘により腸内環境のバランスが崩れると自然と体も冷えやすくなるため
これも脂肪が燃えにくくなる原因になります。

食べる量を減らすと便秘になる・・・だけどカロリーも気になる

サプリを飲む

ダイエット中の便秘の原因は、
食べる量が減ることと、水溶性食物繊維の不足などです。

こういったケースでの便秘解消には、食べるのが一番なのですが
ダイエット中だとカロリーをとりすぎてるのでは?と不安に思い、
つい必要以上に食べる量を制限してしまいます。

そういう時は、適度な運動と腸内環境を良くすることに特化したサプリメントで
腸内環境を整えてあげることが何よりも効果的です。

オリゴ糖や乳酸菌などが含まれた、カロリーの低いサプリメントを上手に取り入れて、腸を活発にさせることで無理なく便秘を解消させることが可能です。

もちろん、正しい食生活や適度な運動、十分に水分を取ることも効果的で大切ですが便秘を治さずに一生懸命ダイエットに励んでも、空回りしてしまう一方。

健康的にスリムになるためにも、便秘解消サプリメントを上手に利用して、
こころも体もすっきりした状態で、キレイに痩せましょうね。

お菓子のような甘さで、ダイエット中のストレスも便秘も解消♪

オリゴ糖は便秘解消だけでなく、
ダイエット時にも不足しがちな栄養素もカバーしてくれて
生きて腸まで届くから、ヨーグルトよりも効果的。

個別スティックタイプで、ポーチに入れて持ち歩けるのが嬉しいと、 忙しい新米ママさんやバリバリ働くOL女子に人気のサプリメントです。

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